Kort kursusforløb i Qigong og Tai Chi – juni 2021

Udendørs i Helsingør/Kronborg på følgende dage:

lørdag d. 5 juni kl 9-12.
tirsdag d. 8 juni kl ‪17-18.30
tirsdag d. 15 juni kl ‪17-18.30

PRIS : 395 kr 

De to kinesiske bevægelsesformer hænger sammen og på dette kursus arbejder vi med begge. Du lærer grundelementerne at kende og får en grundig indføring i basis. Vi har fokus på kropsholdning, åndedræt og evnen til at starte og lede bevægelse indefra.

Qigong og Tai Chi styrker og smidiggør din krop og giver dit sind ro og balance. Du lærer at finde fred i de langsomme, flydende og smukke bevægelser, der alle kan tilrettes efter behov.
Du vil efter kurset have rig mulighed for at fortsætte din træning og gå direkte videre med en eller begge discipliner på et af vores mange hold.
Stemningen hos os er hyggelig og uhøjtidelig. Alle er varmt velkomne og der bliver taget stort hensyn til den enkeltes forudsætninger.

holdopstart januar 2021- 

tilmeld dig allerede nu

begyndere/letøvede

efter Tung Kai Ying

torsdage 17.00-18.30

Byskolen , Marienlyst Allé 2, 3000 Helsingør 2 undervisere

øvede

efter Tung Kai Ying

mandage 19.00-20.30

Egedalssalen, Holmegårdsvej 3, 2980 Kokkedal

alle niveauer

efter Tung Kai Ying

onsdage 8.20-9.50

Helsingør, Dancestudio, Stengade 51

Kort introduktion til Tai Chi Chuan – kinesisk kampkunst – alle kan være med.

Kom og mød Tai Chi og mig/Dorthe din godkendte instruktør, som på en let forståelig måde vil indføre dig i de grundlæggende principper i denne kinesiske bevægelsesform. 

Jeg opfatter mig selv som en håndværker. Min fornemste opgave er at videregive den korrekte brug af dette fleksible værktøj, så du selv kan bruge Tai Chi fornuftigt med gevinster til følge, såvel fysiske, psykiske og sociale.

Jeg lægger meget vægt på den individuelle læring, derfor foregår undervisningen på små hold.

Min mission har altid været ” at hjælpe dig til at hjælpe dig selv” så krop og sind får det optimalt.

Elever fortæller om forbedring blandt andet i smidighed og færre smerter i bevægeapparatet. Balance i både krop og sind. 

Du kan læse meget mere om, hvad Tai Chi Chuan er, hvilke fysiske, psykiske og sociale gevinster du kan få, her på min hjemmeside.

Du kan også bare tilmelde dig introduktionen og jeg vil med glæde indføre dig i Tai Chi’ens verden.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på 2447 3770 eller kisbye@taichi4you.dk