-
Jeg har i halvandet år fulgt mine to læremestre og fået mere ud af det, end de mange gange tidligere før.Og så udstråler de kompetence.
Poul Petersen, 71 år
-
Ikke forcere, gå ned i detaljen, forklare og illustrere.
Poul
-
Dorthes passion er smittende. Desuden lærer vi alle af hinanden
Katia
-
Jeg blev budt varmt velkommen. Der er en god ånd og sammenhold på holdet.
Elisabeth
-
Der bliver taget specielle hensyn og jeg blev mødt præcist, hvor jeg er.
Elisabeth
-
Tai chi giver udbytte på alle niveauer, kan laves hvor som helst, og kræver ikke særligt udstyr
Katia
Tai Chi Gong
Tung familiens "Tai Chi Gong" består af ni bevægelser fra langsom Form. De 9 bevægelser er sammensat af Mester Tung Kai Ying.
Tai Chi Gong'en fandt Mester Tung Kai Ying på, da hans far Tung Hu-Ling var syg og ikke i stand til at gå. Derfor kan alle bevægelserne laves siddende eller stillestående.
Mester Tung synes, at alle kan have gavn af sættet, og har undervist det siden starten af 90'erne.
Når Tai Chi Gong bevægelserne trænes drejes overkroppen fra side til side, hoften og benene holdes stille. Vægten fordeles ligeligt på begge fødder - i modsætning til alle andre sæt i Tung familiens Tai Chi.
Generelt udføres alle bevægelserne større og bredere end i langsom form.
Tai Chi Gong er samtidig med til at træne elevens "jordforbindelse". Tai Chi udøverens jordforbindelse er som træets rødder - absolut nødvendigt for at holde balancen. Det er via jordforbindelsen, vi henter vores styrke og energi. Først når jordforbindelsen er god kan vores Tai Chi Chuan blive god.
Mere information
Formål med serien
Fotogalleri
