Elever fortæller om Tai Chi

• Jeg har i halvandet år fulgt mine to læremestre og fået mere ud af det, end de mange gange tidligere før.Og så udstråler de kompetence.

  Poul Petersen, 71 år

• Ikke forcere, gå ned i detaljen, forklare og illustrere.

  Poul

• Dorthes passion er smittende. Desuden lærer vi alle af hinanden

  Katia

• Jeg blev budt varmt velkommen. Der er en god ånd og sammenhold på holdet.

  Elisabeth

• Der bliver taget specielle hensyn og jeg blev mødt præcist, hvor jeg er.

  Elisabeth

• Tai chi giver udbytte på alle niveauer, kan laves hvor som helst, og kræver ikke særligt udstyr

  Katia

1. Start stilling
2. Stød aben tilbage
3. Børst knæ
4. Del manken på den vilde hest
5. Bølg hænderne som skyer
6. Gylden hane står på et ben
7. Kryds hænderne og spark med hælene
8. Tag fat i påfuglens hale
9. Kryds hænderne- omfavn tigeren
10. Slut stilling
    
    

Mere information

Fotogalleri

Hvem er Yang Yubing?

Sun stil

10-Form