Hillerød

begyndere/letøvede

efter Tung Kai Ying

Aftenskolernes Hus, Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 Bevægelseslokale 1.sal

Vores fælles mål er – at få lært en præcis Tai Chi og dermed få alle gevinsterne hurtigt. 

Begyndere vil blive sat grundigt ind i Tung Kai Ying’s Yang stil – den langsomme Form. Let øvede vil fortsætte med deres individuelle udvikling. 

Kort fortalt kan du træne Tai Chi når som helst, det passer ind i din hverdag. Gennem langsomme og glidende bevægelser styrker du kroppens naturlige funktion, modvirker stress og spændinger i kroppen. 

Vi terper, laver partnerøvelser og applikationer til bevægelserne (altså hvad bruges bevægelserne til i kamp). 

Kom og ha’ det sjovt samtidig med at du får lært en masse og er god ved dig selv.ai Chi Chuan for øvede – Yang stil efter Mester Tung Kai Ying