Det er nok sådan, at jo mere du træner, jo kortere tid vil det vare, før du mærker en forskel, og jo større en forskel vil du opnå.

Større kropsbevidsthed, smidighed, energi til dagligdagen og alment bedre velbefindende vil være noget af det første du mærker.

Efter nogen tid vil Tai Chi Chuan træningen blive indbygget naturligt i kroppen. På dette stadium vil du begynde at mærke en psykisk gevinst af træningen. Principper fra træningen kan du benyttes i dagligdagen i mange af de situationer, du udsættes for. Større selvtillid, bedre håndtering af stressede situationer, overskud til at danne sig et bedre overblik, o.s.v.

Tai Chi Chuan er en personlig udvikling, hvor du kan lære meget om dig selv, hvis du giver dig selv lov til det!

Tai Chi Chuan træningen bliver til en leg, som gavner os hele tiden.

 

Hver gang du træner, bliver kroppens meridianer masseret, og energien vil flyde frit mellem alle dine indre organer. Der vil opbygges energi i kroppen, og dit almene helbred og humør vil forbedres.