|
|
Tai Chi for
letøvede elever - Sommer |
 |
|
|
|
Du kan lidt Tai Chi i forvejen og vil gerne fortsætte din udvikling.
|
Tai Chi Chuan kender du allerede. Du
har trænet lidt, tidligere, eventuelt hos en anden lærer og vil gerne blive bedre til det du allerede kan.
Du
vil lære nyt for at fortsætte din udvikling.
Det kan også være at du har trænet Tai Chi hos os hele vinteren og nu
gerne vil fortsætte din udvikling.
Der er tradition for at mange let øvede elever arbejder videre med Tai Chi i
sommer halvåret for at fortsætte deres udvikling fra begynder til øvet elev.
|
 |
|
|
Tai Chi er et gammelt bevægelsessystem, som
bygger på elementer fra traditionel kinesisk medicin, filosofi,
selvforsvar, Yin og Yang. |
Gennem en serie langsomme og glidende bevægelser vil din krop
styrkes, få øget velvære og du vil med tiden mærke en forøget ro i sindet.
Gennem Tai Chi vil du bl.a. opnå en bedre kropsforståelse, balance og
koncentration.
Ved bare 10 minutters daglig træning vil du mærke en positiv forandring.
Begyndere er elever som aldrig tidligere har arbejdet med Tai Chi
Chuan
Letøvede er elever som har arbejdet med Yang stil Tai Chi i 1
vintersæson eller mere. Det kan også være elever som for en årrække siden
har arbejdet med Tai Chi og trænger til en opfriskning inden de fortsætter på
øvet hold.
Har du arbejdet med en anden stilart end Yang stilen vil det oplagte valg være
at starte som letøvet for at få de grundlæggende færdigheder genopfrisket,
men relativt hurtigt herefter komme i gang med den langsomme form.
|
|
Tai Chi Chuan - Letøvede
Få udviklet din Tai Chi på et lille hold, med to instruktører
Vi starter når aftenskolen lukker og fortsætter hele foråret og sommeren
Fra aftenskolens vintersæson slutter arbejder vi videre
med din Tai Chi så du kan fortsætte din udvikling.
Vi tager udgangspunkt i dine stærke og svage sider.
Vi arbejder både med den langsomme form, partnerøvelser og praktiske
eksempler på brugen af formens bevægelser.
Følg os videre
ind i Tai Chi’ens verden og udforsk dens mange muligheder.
|
 |
|
|
|
|
|
Undervisning
Aktuelt