|
|
Tai Chi Chuan som selvforsvar |
 |
|
|
|
Den Hvide Trane spreder sine vinger - første
del
Den Hvide Trane spreder sine vinger er en klassisk og meget gammel kinesisk
bevægelse, som i sine to dele afværger to modstandere.
I første del afværges et højt slag mod ansigtet.
I anden del afværges et dobbelt højre/venstre slag mod maven.
(klik
her for at se billeder til anden del )
Både første og anden del afsluttes med at skubbe
angriberen væk.
.
| Slag mod hoved |
 |
| Afværg slaget og kontroller armen |
 |
|
Kontroller den angrebne arm/skulder med
et "håndrul"
|
 |
|
Skub angriberen væk
|
 |
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Undervisning
Aktuelt