Den første Sanshou der læres består af
bevægelser fra den langsomme form. Sanshou kan både laves som Solo form og som
partnerøvelse. Mester Tung anbefaler at soloformen læres først, inden man
begynder på partnerøvelserne.
De to parter mødes overfor hinanden,
håndled mod håndled.
"Skurken" angriber og "helten" modtager angrebet med et
modangreb. Formen bevæger sig i heltens retning og afsluttes med et spark.
Herefter byttes rollerne, angreb og modangreb fortsætter tilbage i modsat
retning. |
 |
Der er ca. 10 bevægelser i hver retning.
Ved denne indstuderede serie af bevægelser - hvor der konstant er kontakt
mellem helt og skurk, lærer man dels at "lytte" til modstanderen, men
også at sammensætte de enkelte bevægelser fra formen på en naturlig måde.
|
Første Sanshou er skabt af Mester Tung Hu-Ling, Tung Kai Ying's far.
|
 |
|
Undervisning
Aktuelt
